开始断舍离,开启接纳自己,爱自己模式

我决定开始断舍离。时间是这个月---4月10号开始。

我是最不喜欢扔东西了,假如扔掉了,万一以后有用呢?所以很多东西都越积越多,而且发现,其实很多东西好几年都用不上。开始触动我的是处理爸爸的衣物。爸爸从这个世界离开之后,他的东西就必须要处理了。

当拿出他的衣服,发现平时觉得不多的衣服,一拿出来,堆得很多,拿个装被子的三色布的袋子,竟然装满一个还有很多。于是又拿了两个大袋子装。在装的过程发现有一套新的睡衣,是姐姐送给他的,他没有穿过。其实很多留着的衣服,他平时也不怎么穿,穿来穿去的不过是那么的,固定的三四套。

在整理他的东西的时候,有点感慨,他认为宝贝的东西,在我们看来,也未必是宝贝,很多东西,在他走了,他的东西,除了烧几件衣服跟他走,其余的东西,特别是衣服,有大衣,有些看起来还算是新点的衣服都不要了,鞋子全部打包处理掉了,让一个帮我们这栋楼倒垃圾的清洁工,全部拿走,任由他处理。(估计也是扔掉了的。)

这说明了,宝贝是对于自己而言的,自己觉得很有价值的东西,或者就是你自己觉得是有价值,别人未必这么想呢!

所以决定这个月就开始“断舍离“,去年我尝试过一天收拾一个小小的位置,感觉很不错,没有那种大刀阔斧的”断舍离“而是小小的”断舍离“,这种循序前进的方法,我比较容易接受。

接下来我需要的断舍离分三方面:

1 我与物的断舍离:我与物的断舍离,也是要从整理小地方开始。

幸好我的家里就很小,这样划分区域就简单多了,我的家里,我最常呆的地方,有五个:床   电脑台 衣柜  厨房,厕所。

床:一天累了,最需要有个清净的地方,床的要求是杂物不要,只是保留需要盖的被子就好,当然了,在枕头旁边还是要放点祛风油,有时候需要随手拿到。

延伸:睡觉就睡觉,一躺在床上就不要看手机了,就是要看只能十分钟。

电脑台:保持绝对少的东西,这本来就很容易做到,因为,本来就没什么东西的。

延伸:旁边的书桌,和书架需要做”断舍离“。

衣柜:这是差点漏掉的,看来潜意识是比较害怕整理这个。这个要重点的去整理,不再逃避,面对。

整理衣柜,希望能够留下自己心动的衣服,放弃不穿的衣服。心理暗示:我现在长大了,有能力自己买自己喜爱的,适合自己的衣服。

厨房:这个厨房,去年已经整理过一次的,这次整理起来会比较轻松,扔掉不需要的东西就好。

厕所:厕所的东西本来就比较小,扔掉不需要的东西就好。呵呵,今晚就扔掉了几个瓶子了。

2  与人的断舍离。

其实我也是不大喜欢交际的人,所以关系比较单纯,现在要断掉的是自己不需要的q群。

3 时间方面的断舍离

学习方面,我是比较喜欢学习的人,遇到不花钱的好的课程,往往会忍不住收藏,其实很想学,到头来发现没时间学习。好好规划学习时间,固定时间做固定事情,一个阶段完成一样,再继续下一样。

严格早睡,睡觉的看手机要断舍离。

做好计划,四月十号开始执行。开始断舍离,开启接纳自己,爱自己模式。

写于2017年4月8日

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