站桩,切莫忽略了自然而然

 

站桩,切莫忽略了自然而然


-----阿拉丁956

 


昨天一同事聊到站桩,理论底子不错,看来没少充电;但一聊到站桩的体会时,觉得有那么一点点夸大成分了。也能够理解,表达嘛,有那么一点点虚高成分只要不伤及无辜,何尝不是一种“能聊会聊”的技巧?



对于站桩,虽然不敢说有些许发言权,但若聊体会,还是可以略微交流一下的。坚持站桩一年多,若说最大的变化莫过于两点。一是腿脚不再哆嗦筛糠了;二是内心较之前平和了;



诚然,每一个人的身体状况不一、感受不一,有些人可能感觉到气流在经络里缓缓流动之感,或者某一个穴位瞬间被击中之感等等,应该说均有可能。除此之外,其它神奇的变化还真的没有体悟到。



也许有人觉得,既然没啥感觉,何必浪费时间在折腾?如果从功利角度考量,此言有道理。之所以仍然在“没啥感觉”之上继续持守,其实源自于对站桩之“信”——内心的一种坚定信念。



今天,偶尔得知宣宾老师聊到的“和气术”,对于其中之内容甚是认同。即:站桩是一个脚踏实地的、长期的磨练过程。



在这个磨练过程中:无功利,心中无我,信在其中,乐在其中,醉在其中,练在其中。有些人之所以说没感觉,主要是在修炼中刻意去追求神奇,追求别人所说的那个境界,或者心难平静,忽略了自然而然,忘我的实际练习形式。



若你不刻意去寻找所谓的桩感、不刻意去体验别人所言的所谓神奇境界,一切均顺其自然地持守,总会有让你惊喜的时刻。



毕竟人在安静状态下,身体消耗的阳气不多,你的气血足以在你的五脏六腑之间得以充沛地顺畅地充盈其中,不需要太多高深的知识解读,仅仅凭此点肤浅理解,你就能够明白它对你身体的内循环是有帮助的。



既如此,若少那么一点点功利、少那么一点点吹糠见米立竿见影的速成,一切自然而然地笨笨地持守,即使1年2载均无啥效果咱也不抱怨不放弃,万一啥时候有奇效不是没有可能的。



任何事情都贵在坚持,有些也许一年半载就OK,有些说不准N年没啥感觉。但既然相信它,就大胆地坚定地拥抱它、持守它,其它的就交给时间了。



时间的玫瑰啥时候绽放,咱就啥时候享受它的芬芳。如此,难道不惬意吗?



一言以蔽之,站桩,切莫忽略了自然而然!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 230,431评论 6 544
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 99,637评论 3 429
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 178,555评论 0 383
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 63,900评论 1 318
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 72,629评论 6 412
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 55,976评论 1 328
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 43,976评论 3 448
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 43,139评论 0 290
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 49,686评论 1 336
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 41,411评论 3 358
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 43,641评论 1 374
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 39,129评论 5 364
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 44,820评论 3 350
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 35,233评论 0 28
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 36,567评论 1 295
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 52,362评论 3 400
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 48,604评论 2 380

推荐阅读更多精彩内容