从第12周到第14周，直接跳过13周，没谁了？！看来脑神经元神经了，以后得精神点！
本周列出了三只青蛙和三只蝌蚪，青蛙完成得好差，只有蝌蚪中的“记录”和“运动”完成得比较好，见图。
三只青蛙与三只蝌蚪
看似简单的事情，实际却完成的很不理想，总结如下：
1，晚睡导致不能早起：再简单不过的道理，晚上休息不好，即使能够早起，白天精神也欠佳；还有，这周有点迷信睡眠软件。
2，阅读时间安排不合理：仅凭早上的阅读，是远远达不到的；中午，下午，晚上，也要安排阅读时间。
3，知识分享，既需要输入，也需要整理与思考，零碎时间内很难完成，即使能完成，质量也不高，这是对自己输出内容的负责。
4，听书听课，要利用好做饭家务时间，和上卫生间的时间。
5，记录，最好在网课时间（不需要协助时），以及晚饭后的时间。
6，运动，早起后十五分钟，是微运动的黄金时间，可以考虑一天两次，同时不能忘记孩子的运动。
下周4.4-4.10：
1，明确每件事情的时间段，精确时间，张贴在明显位置；
2，晨间时间充分利用起来；
3，三只青蛙至少有2项完成；看书3本以上。
