发简信
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我是如何通过两个月来掌控跑步习惯的？
跑步是我今年年初的目标，但是直到近两个多月，才算坚持下来，形成习惯。 截至今天，我已经坚持连续跑步70天，共约38小时，300公里。虽然成绩不理...
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抱歉，打算停更了截至今天，已经日更273天了。 感谢简书及书友这么多天的陪伴。 这么多天里，无论早晚，我在坚持写，你们在坚持看。 坚持是好事，但质量是个问题，不...
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基础知识很重要
今天，问K，数学知训上为什么会出错呢？ 答曰，不细心。 后来，订正错误习题时，发现6的乘法口诀，没记住，再问3的乘法口诀，从3x5到3x6，需要...
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直言不讳的，才是贵人生活中，可能会有很多人，他们直言不讳地指出我们的过错，毫不客气，会让人很难堪，当时会很介意。 但是，这样的人，是我们的贵人。 今天打羽毛球，我就...
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你从容，他淡定昨天放学后，D急于和同学去玩，跑过一段坡路后，摔跤了，碰到地面上的螺丝，膝盖受伤两处，哭了，很伤心！ 我过去，以为是摔痛了，一问，结果他说，裤子...
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育儿新知：合理要求孩子
孩子心里跟明镜似的，他们不需要我了父母的说教，因为从一出生，他们都在观察他们父母的一言一行。 我们常常要求孩子做得完美，而指责、批评、惩罚或哀求...
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跑步后，人为什么要深呼吸？这是昨晚睡前，D的问题，很幼稚吧。 深呼吸，是让他睡前常做的动作，可以尽快入睡（有点冥想的味道）：吸气，呼气，肚子要一起一伏（腹式），最好用鼻子...
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陷入“权力之争”
生活中，我们常常陷入“权力之争”而不自知，尤其是有孩家庭。 （一）我与老二 今天晚上7点是他的围棋课，接完姐姐回来后，快6点了，买了肉夹馍和凉面...
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D的第一次围棋课有个小朋友，沾沾自喜地向我展示他得到的分数（3张10分的）。 我问，你为什么举手那么高？ 他说，我觉得我可以拿到30分（当时已经20分了）。 那...