今天运动时间30分钟，微微出汗，心情可以，还有些波动，有些冲动想去万达溜一圈，想想身体没恢复好呢还是算了吧，那么一瞬间脑子过了一下人为啥活着的想法，想了一想，我为啥活，活着的意义是啥呢，心情有些低落了，回家还是一个人，吃了根玉米，洗了个头，觉得还是不能虚度时光吧，搜了一些干果的一直播没搜到好的，接着就开始读书了，都说人在迷茫的时候要读书，这个阶段我就想读王阳明，人说来说出还是内心在作祟，把心安好，一切就好，加油努力安好这颗心！
运动打卡第四天
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