今天的状态更不好了。
这个模式也挺熟悉的,也经历过很多次了。当状态不好时,之后会连着几天状态都不会太好,然后再慢慢的恢复。
如果状态不好,当天能及时的调整过来,对之后的影响就不大。如果像昨天那样调整不过来,就会影响自己好几天。
今天和昨天差不多,就特别想刷视频,即使知道那些视频挺无聊,还会想刷。自己刷完,会学着和自己“聊”,尽量不去指责自己了,这些视频自己都不喜欢,还想着未完成的任务,自己刷的并不开心,干嘛还一个劲的要刷呢?之后的任务也不难,自己可以做到。还在这里刷视频,干啥呢。
但自己就感觉“应该”这样做。自己好像刷的不是视频,好像是打“开”了某个开关,某个程序就自动运转,自己就会忍不住的去做。
说白了,还是习惯。某个习惯可能几天都没有做,自己以为把这个习惯改了,但是又触发了这习惯,就会反弹,把之前没做的,都会补回来。
自己这次的“反弹感觉还不小,会影响自己几天呢?那自己还能做些什么,减弱反弹的力道呢。
难道就这样束手无策,在“反弹”时,毫无还手之力,就干等着“反弹”自己变弱。
那……不然呢。自己好像做点什么,但又不知道做什么。