养好习惯
有熬夜习惯的人，身体常常超负荷运转，做什么都感觉提不起劲来；有拖延习惯的人，很多事不能及时完成，机会也随之溜走。有时候，我们的生活之所以看起来千头万绪无从下手，并非因为这些事情做起来难，而是我们某些坏习惯在偷偷作乱。
习惯看似无形，却能影响我们的生活。提升执行力，今日事今日毕，看似复杂的任务也有了头绪；调整作息，不透支身体，看似艰巨的挑战也有了精力面对。
好习惯像一根绳子，每当我们养成一个好习惯，绳子就会多一股。只要我们不断地给它缠上新的一股，用不了多久，就会变得牢固有力，我们也会悄悄变得更加出众。
调整心态
每个人的生活中，都难免会遇到一些难题，也可能听到一些否定的声音。我们或许不能够一下改变不利的处境，但可以改变对待这些处境的态度，找好自己的节奏。
看过一句话：“你不一定非得长成玫瑰，你也可以试着去做一朵茉莉，做无名小花，做千千万。”不要碰到一点不确定就觉得眼前黯然无光，不要碰到一点挫折就让自己一蹶不振。
其实，被困难难住的，恰恰是你畏惧它的心。只要你调整好心态，哪怕路再远也有抵达的一天，哪怕山再高也有翻过去的一天。心里若是充满阳光，生活将处处明媚。
