前段时间莫名的焦虑，大概是无聊导致的，每天干着一样的事情，似乎大脑都不需要运作，只需要按照流程一步步点下去就行。后来失眠愈发严重，严重到我以为自己生病了，还去买了中药调理，最后还是没有什么变化，该失眠还是失眠，该焦虑还是焦虑。直到过年，每天都要出门，不是去这家吃，就是朋友约着出去晃荡。虽然是放假了，可是感觉比上班还忙，但是睡眠却变好了。我不能说是因为工作压力导致的，因为工作强度真的很低，朝九晚五，周末双休，又不加班，也不需要跟客户对接，要是有啥压力，大概就是领导时不时的“灵光一闪”莫名其妙多了一项工作内容外，也没有其他的了。虽然一直没说是工作导致的焦虑，但是肯定也是跟工作有关的。精神的无聊也是会导致焦虑的。于是我买了几个小木头，打算无聊的时候研究下木刻，大概是两周的时间，我雕了一个蛋，就是鸡蛋形状的蛋，毕竟教学都说从基础圆形开始。
雕出这个蛋后自信心开始膨胀，于是我决定雕一个鸭。鸭子一上手，细节多了，又要买雕刻小刀，又要买手锯，等东西都到了，热情也消耗的差不多了。大概过了两个月，朋友问我，“你的木头雕的咋样。”我“先帝创业未半而中道崩殂。”于是这个手工木刻也跟其他爱好一样，存封进了我的柜子里。虽然木刻没有发展起来，但是睡眠却是变好了，因为每天花了大量的休息时间在木雕上，导致手机也不玩了，视频也不刷了，新闻也没看了，然后一门心思都在想木头，最后就是做梦都在想着木头。
事实证明，造成焦虑的主要原因还是信息的过载，很多外界信息自身是没办法处理的，而这些没办法处理的信息，会堆积在脑中，结果自己就变焦虑了。所以放下手机，出去晒晒太阳吧。
