今天发生了2件事，让我的心又好乱。
下午，老公的远亲来家中修东西，然后他临走时问了句：“最近没上班？”
我说：“恩，请假了。”
于是，我开始了内耗：唉，人家嫌弃我是个无业游民……要兼职啊……
可我也没跟别人说或者说我自己心里没有肯定自己：
我是因为生病，才没去上班。而且，我即使在家，单位也是给了我病假的保底工资的。
唉，因为别人的一句话，内心又不肯定自己，又在反刍自己，攻击自己……
这是有多缺乏价值感啊与归宿感啊。
晚上，爸爸打了我一个电话。他问我蔬菜要不要，要的话就送过来。
我说我不在新家。
爸爸现在对我真的很好，我结婚了，他其实也很想住过来，跟我们在一起，可以彼此照顾。
但是，他也会给我造成压力，我跟我老公也想有一点二人世界。
如果我生孩子了，可以帮忙带带孩子。
于是，我又陷入了内耗。
怪自己当初为什么答应的那么利索：我会养你的，以后跟我住在一起的话，也怪自己用了爸爸的养老钱。
唉，我不是不喜欢爸爸，只是我怕老公不喜欢和爸爸住一起，也怕他和我们的生活习惯不一样，也怕他无聊，不能和他的小伙伴打麻将了……
其实爸爸来了，也挺好。可以帮我们做饭，家里也会热闹点……
停止内耗！
船到桥头自然直！
内耗：
就是一遍遍会攻击自己。攻击曾经的自己或者是现在的自己。
其根本原因还是在于想向外求，寻找别人的认同。我的根本原因是儿时缺乏安全感和缺爱造成的。说白了，就是自我认同感极低。
所以我现在就是在看向我的内心。明确记录自己的感受，如果不开心，不要憋着，也不用老好人。
因为人就是这样：自己的事，别人的事，老天的事。
不要因为别人而委屈自己。
慢慢去改变原来的自己，使自己充满力量感些！
加油！
