一、每日感谢
1、感谢好友邀请，我们两家先是爬了植物园，再去了海边会所。
她太周到了，安排妥妥的，我们只管享受和玩。
孩子们自然不会闲着，偶有纷争也是很快调和了。
我和朋友喝着茶，畅聊人生。
我们彼此职业很不同，跳出自己狭窄的圈子，不过是那么回事。
她有一段话让我记忆犹新，当时她准备跳槽换一个新的职业，朋友提醒她，很多职业看上去很好，但那些资源都是可以为你所用的么？言外之意，换一个新的赛道，人脉、资源都要重新积累，哪有那么容易呢。
也许大多数人都不喜欢自己的职业，但因为长期经营积累了经验，是自己擅长的方面，更容易获得新岗位的青睐，才会有步步升高的可能。
我们还聊到选择赛道的重要性，但更要明白的是，人往往是被命运推着走的，选择空间本来就不大。
而且机遇和运气关联性很大，不是有才就会有财有位，每个人都不一样。面对现实很重要。
和朋友学了很多，我们很多价值观趋同，都是正能量满满的人。
总之啊，全力以赴努力，享受过程，体悟当下，就很好了。
2、感谢正念小组七仙女相聚带来幸福的一晚。
昨晚唱嗨了，喝嗨了，是全心全意地释放了。走的时候意犹未尽。
鲜花、大闸蟹、面膜、蛋糕、红酒，每个人用自己的方式表达着自己的感谢，也用了温柔的目光珍惜地关照彼此。
有时想啊，何德何能有一群挚友，可以欢乐和哭泣，心无芥蒂，又何德何能相聚把酒言欢，彼此谈楼真性情。
昨夜的酒没够是和大家在一起没呆够。
以后要多多创造相聚的机会啊，喜欢和大家呆在一起。
二、正念呼吸
今天在海边正念呼吸，脑袋里乱糟糟。可能跟昨晚酒多有关。
果然晚上睡眠不足就会乱糟糟啊，以后尽量不熬夜了。
