在想工作上，每天都可以坚持写日报，为什么生活上不能每天坚持日记呢？
人的一天是24小时，分为三个8小时，一个8小时用于休息，一个8小时用于工作，另一个8小时用于生活，所以生活的8小时也一样重要。
之前写过一段时间的日记，没能坚持，今天有重新拾起，希望从今天开始把这一习惯坚持下去。
最近早起坚持锻炼快一个月了，每天早上6点多起床，然后去跑步，根据时间周内跑3-5公里，周末时间充分跑10公里，已经坚持快一个月了。
说到早起，最开始是因为前段时间熬夜太多，为了减少熬夜，就逼着自己早睡，结果早睡带来的好处就是早上能够早早醒来了，我这个人一般早上醒来就睡不着了，早上时间可以干点什么呢，换上跑步衣服去跑步，9月的天气太适合跑步了，跑步就这样开始了。
坚持了一周后，连续下了几天雨，跑步中断了几天，在前面这一周我基本没有用过闹钟，早上都是自然醒，没有规划，跑步也比较佛系，醒来的早多跑点，醒来的晚少跑点。可能因为下雨，早上锻炼的动力没有那么大了，再就是自己的贪欲也上来了，晚上睡觉前会多玩一会手机，导致早上7点前就不能自然行了，天晴了之后，跑啥还是想坚持的，因为想减肥。所以就定了6点20的闹钟，让闹钟叫我起床。
说到减肥，跑了快一个月了，体重是真的一点没有掉。最近天气慢慢渐冷了，昨天早上又因为没有穿外套，跑步出汗，又吹了风，感冒了。本想感冒好好休息，晚上睡得早，没想到今天早上4点多就醒来了，醒来之后就睡不着了。
昨天在朋友圈看逆商增者分享了公众号，无意看到一位超级妈妈，根据吸引力原则，她吸引了我，然后加了好友，看了她的朋友圈，很丰富，我想我也应该和她一样，像她学习，如何教育孩子，如何规划自己的未来。后面几天我会多浏览她的朋友圈、公众号，美篇，制定一个自己的计划。
我现在的状态就是除了工作和家庭，对自己没有一点规划。从今天开始坚持做自己，活出一个不一样的我。
