跑步可太爽了!

终于,今天没有下雨!

风和日丽到天黑,云彩也是一朵朵地飘着,而且气温也已经没有上个周那么热,是多么适合跑步的时候,所以晚上回到家,我在给猫咪续上粮铲了屎之后,终于顺利出门开跑了!

距离我上次这么一口气8公里好像都快有半个月了,这中间一会儿是被加班给耽误的,一会儿是噼里啪啦不停下雨,周末呢我又骑车去了,所以这么阴差阳错各种耽搁,可把我憋疯了要。

其实,习惯了运动之后,是真的会上瘾的,一天不动就难受。虽然运动各种折腾各种暴汗,但是真得超级解压,还能让人无比快乐,甚至是修复大脑恢复思路,因为那一刻的我们会离开网络世界,就一心一意专注在眼前在脚下,那种类似冥想一般的治愈感简直无与伦比!

你想想,上哪儿还能找到像运动这样,一本万利的几乎是零成本的完美“好物”啊?

所以,今天终于能回到小公园的跑道,我也是卯足了劲加速冲,配速从平时的8点几冲到了10,呼呼地就是一顿跑,如果不是时间稍微有点晚,我肯定要冲到10公里以上的,唉反正今天是没过瘾,希望明天不要下雨,我再续上接着继续来!

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