今天学习了《登天的感觉》中的案例二,名称是“我对姐姐怀有深深地愧疚”。
一开始来访说要转学,并且表示自己学习不好。咨询师通过简单的了解之后,为来访制定了一系列的学习计划,导致来访不再去咨询。
咨询师和督导讲述之后,由于咨询师个人认为在哈佛读书是很难得的机会,所以为来访制定学习计划,这种行为暗示了来访要留在哈佛,而不是把去留的选择权交给来访。
和督导交流之后,来访再次来到了咨询室,并且表示自己要按计划好好学习。这次咨询师没有继续和来访探讨学习计划的问题,而是询问她的真实感受,对她的过往深入的了解,最终发现来访想要转学的根本原因是因为姐姐,早年让姐姐代替来访去参加聚会却导致姐姐出车祸残疾,最终上了一个很普通的学校,来访认为姐姐原本应该有很精彩的人生,却因为自己变得如此黯淡,她想要陪在姐姐身边,觉得自己的学校越好成绩越优秀仿佛就越对不起姐姐。随着咨询师对来访的经历的了解,来访对自己的想法认识。最终主动和姐姐通话,交心,最终打开了两人的心结,来访也决定好好学习,而这次,这个决定是来访自主完成的。
在这个案例中,有三点很值得学习。
1.要时刻警惕个人经验主义,在本案例中,咨询师由于从经验出发,认为来访应该留在哈佛,而导致了阻抗的发生。
2.是要多去倾听,先去让来访释放情绪,而后了解来访的心理感受,以及探索来访这种感受背后的真正心理原因。而不是在这些都没有进行的基础上通过片面的了解就直接给出执行方案。
3.通过一点一点的谈话,推动和启发来访自己去思考,去行动。调动来访自己解决问题的能力。