周六日两天都挺忙活，昨天早起没来得及记录就出门了，晚上回家也比较累，就没有打开电脑，今天补一下。
之所以要补这一天，因为还有点意义，值得记住。
昨天11点睡觉，今天5点半起床。中途醒了几次。
由于前一天有整天的活动，晚上10点才到家，11点才睡觉，第二天还有重要事项，所以得早起。
到家之后，虽然比较累，但状态还行，还没有想着要休闲一下，晚上到家电脑都没想着打开，电子设备也没怎么用，这点不错。由于第二天下午有活动，早上还要完成PPT，按理来说，以往都会有稍大的压力，进而导致注意力不够集中，但是昨天没有出现这种状况，反而是更集中注意了，这倒是好现象。
值得注意的是，虽然最近能做到早起，但是由于整天的工作量还不是那么多，目前的节奏比较轻松，所以能够适应早起，今后任务增多，疲劳度增强，有可能出现睡眠不足的情况，这就需要调整身体和心理状态，做好适应。
