减脂打卡21天，
都是多肉
凭什么植物就很可爱？
图片发自简书App
艾优减脂营打卡表：
瘦身打卡记录 20
打卡日期：2019，4.22
姓名：七七
身高：169
原始体重：68.4
目标体重：60
初始腰围：88
昨日饮食
❶早餐：蔬菜汤，牛肉
上午茶：
❷午餐：凉皮一份，餐后益生菌
下午茶：
❸晚餐：益生菌一包，鸡肉，凉拌木耳洋葱
饮水量共：2000毫升
排便情况:1
有无偷吃：无
入睡时间：11.30
今日腰围：87
昨日体重：64.8
今日体重：64.6
相比降重： -0.2
减脂打卡21天64.6
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