2021年4月检视 0401-0430

      没有记录,就没有发生!坚持写日记!坚持写日记!坚持写日记!坚持写周检视和月检视。如何过一天就是如何过一生!我们的每个月决定了自己每年的1/12,每个月都好宝贵,那么这个月到底过的怎么样呢?自己还满意吗?是否还有遗憾和计划留给下一月?前进的道路免不了经常的回顾、反思、总结,感恩所有!

【这个月关键词】:

1.家务活。

2. 日走至少6666步,跑步23次,骑行几次。

3.专注来也打卡。

【健康】:

早睡为了身体,再成功的人,最后拼的也是健康!

1. 每天早起加偶尔午休。晚睡,这点要注意。

2. 每天早起喝温开水!

3. 三餐规律按时吃。本月饮食方面不是很注意,夜宵吃得多,月末明显瘦了,因为这个月比去年的同个时候跑步多了很多倍。

【学习】

1.4月跑得比去年4月多,也比3月跑得多。

跑一休一,每次10公里,效果比每天跑5公里好多了,下个月继续。

2. 樊登读书会组队听书,听书也影响了小伙伴加入读书会,到目前为止影响80位小伙伴一起听书。本月423读书节活动给两位小伙伴带卡,价格美丽。

3. 每日英语口语练习。有时候忘了。

4.朗诵需要精进,这个月没有朗诵。

【效能】

1. 换了一部苹果7,排程简单记入Calendars 5又继续,印象笔记月末又用起来。

2. 坚持跑步不懈怠,拉伸更充分,配速有提升,跟去年国庆假期新加入践行群的小伙伴们有关系,这个月进来两位。(60人)

3. 4篇周检视。

【事业&财富】

1. 裂变,学习社群运营,本月尝试用小助手,觉得很省事,一个分享群人数81人,月末退出一位常买的老主顾,估计觉得群太吵,现在81人。另外一个群目前保持24人。

2.经营弱链接。发现互动最多的就是弱连接。

We are family

【家庭】:

1. 假期几乎都在新家,偶尔去岳父岳母家,上班回老家。今年过年两公婆比较会待人接物,主要表现在红包和礼物上。虽然长辈们抽烟有害健康,也只能表示一下他们需要的。

2. 偶尔去岳父岳母家聚聚,感恩他们的付出!

3. 偶尔和长辈聚餐。他们有什么好吃的都会和晚辈分享,感恩。

4. 天天做家务,为家人做事是幸福的。

【社交】:

1. 去亲戚家,和大伯母聊聊天,带小朋友去老姨丈家坐坐。

2. 线上早睡早起跑步监督群。

3.线下亲戚朋友聚聚。每周日约跑,和波总去全哥家做客,和平哥小聚一下。

【休闲】:

借着送亲人去飞机场,打卡了天虹商场。

【感恩&小确幸】

1.简书访问量和粉丝不断提升中。

2.阅读能力、演讲能力和朗诵水平不断在提高,刻意练习自己的即兴演讲能力。很荣幸自己的努力得到小伙伴们的肯定,被邀请在广州班190的毕业典礼上作为优秀学员代表作发言,现在想起来真是一个宝贵的经历。

3.受到简书大咖的关注。

4.感恩家人朋友们的关心照顾,特别是感恩有这么民主爱我的爸妈和岳父岳母,感恩亲人一直的理解包容,感恩自己每一天的小坚持和小努力,现在很多习惯慢慢养成,慢慢感受爱非坚持的魅力!感恩生命中的每个遇见和发生,因为你们,我很幸福。

【反思总结】:

1.4月还是很充实的一个月,疫情好转,跑了16次步,累计156km,共计15小时。骑行几次,亲子陪伴,做了家务活,自己带小朋友还是不错的,就是有时候夫妻沟通不到位,需要同频有效沟通。

2. 简书断了,继续更新。

3.早睡做得不好,需要早点睡觉。

4. 要更好的平衡好线上和线下的生活,选择自己需要的群学习,不要贪多,要专注,每次只做一件事。

5. 好的继续保持,如:跑步、朗诵、日更简书和早睡早起等。

6.英语口语练习和朗诵要加强训练。

7. 不断学习的过程就是打开格局的过程!每次做好一件事,做好你就精进了。

8.入住新房20个月多,开启新生家庭模式。不过消费观的不同会引起很多争议,需要交流。

【下一步行动】:

1. 用工具管理事务,让生活更轻松。

2.学习新技能。

3.用自身优势影响更多人!

4.看书学习。

总结:

      4月过得很充实,保持月跑量过150公里,嘉许自己。需要提升的是思维导图、看书、早睡以及一天排程方面。5月继续追梦,2021年,继续在追“梦”的路上。

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