又去研究减肥了

最近由于自身的问题，我开始疯狂的研究减肥。研究着研究着就发现，关于减肥有无数的观点，说什么的都有，而且全都是截然相反的观点。比如，观点一，减肥要靠饿，运动啥的都没有用，就靠节食；观点二，减肥靠运动，有氧力量一起上；观点三，减肥要靠吃，吃的少不是重点，重点是吃对。真的是小马过河，到底啥有用，还得自己试了才知道。既然吃饭和运动至少都有人支持，那么就双管齐下吧。至少别的不说，我这几天每天跳槽，感觉肚子上的肉紧实了一些，至少是一个好的现象，剩下就看坚持了。