明明感觉你和我这么近，就像我们之间隔了一堵墙。走不进对方，又不想对方走。
我想和你大声吵一架，可是一开口，对方传来的只有冷漠。
婚姻里最折磨人的就是长期无视，不知道我是何时走入了这般境地。
只有日复一日的视而不见对方，也让我开始迷失了自己。
冷暴力的真相：温柔的酷刑
一方竖起高墙，另一方在墙外声嘶力竭，却连回声都听不到。心理学上这叫"筑墙效应"。
最近有一个学员私信我说，老师我怀孕了，可是我没有一丝惊喜，甚至是害怕。我怕对方叫我打掉，
如果对方叫我打掉了，我该如何继续这段感情。在我为这个学员心疼的同时，
我也很想对正处在这种困境想要去摆脱的男女。说点实用性的。
破冰行动：三招打破沉默困局
第一招：停止乞讨式沟通
当对方不理你了，立马像对方发出乞求信号，承认自己做的不对的地方。
对方一旦接招，那么就有无数次。
特别是当你面对回避型人格的人，那更是最后把你逼的直接想要结束这段感情。
你要从他的情绪里面抽离出来，他不理你是他的错，
但是你有情绪就需要自己去调整，而不是你被她的情绪带着走。
找过一个时间和窗口再来讨论这个事情。关键在于给他台阶下，而不是把他逼到墙角。
第二招：制造不得不开口的时刻
伴侣之间偶尔也是可以风趣一点的 ，比如你能够感受伴侣是因为工作压力一直不说话的
你可以拉着他去做他喜欢的事情，比如玩的过程中，来个真心话大冒险，或者其他游戏，
引出对方不得不和你说。偶尔撒个娇之类的都是可以的。
第三招：设立你的底线
明确告诉他："我们可以有矛盾，但不能超过半个月不沟通。"
如果他还是无动于衷——你要学会当那个摔门而去的人。
（不是真要离婚，而是让他明白：冷暴力是要付出代价的）
就像电视剧完美伴侣中王耀庆和王真儿，失去之后，才知道珍惜。
当你用遍所有的方法之后，最终那人还是离你而去
请记住这三件事：这不是你的错
冷暴力是他的选择，不是你的失败。
婚姻是双人舞 一个人再努力也跳不出完整的探戈。
离开需要勇气 有时候，放手才是对自己最大的温柔。
