今天早上老师叫我们起床，吃饭，吃完饭后老师让我们集合，我们等我们的队员，去爬凤凰山，我们人齐后，就向凤凰山出发了。这回是全部是楼梯，特别累，一开始上山的时候，我们组还是特别的团结，但是不是到了台阶那块，我一开始是嗯，非常的积极，但是走了一些，一会儿就特别的累，腿抬不起来，然后我们组的牛艺泽就一直在鼓励我，我也站起来之后，我也在鼓励后面的人最后我们爬了4个小时终于爬到了山顶，在下来的时候特别的累，因为俗话说上山容易下山难。走了半天终于上车，回孟母堂吃饭，中午饭特别香。吃完饭我们就回屋睡觉了，睡醒之后我们上课讲了规则，那老师给我们讲了几个规则让然后让我们自己总结，我总结出了深刻规则，公共场合规则，社会规则，学校规则，家庭规则，卫生规则，自然界规则，交通规则，科学班规则与竞争规则，饮食规则，游戏规则，情绪管理规则，然而我们要遵守所有的规则。讲讲完之后，娜姐让我们每一个组打字每个组说的要遵守什么规则总结在一起，然后让一个人上台我们组把最后什么规则都总结到一起叶炳旭说咱们石头剪布，谁输了谁去，结果一回去第1把就输了，所以一回去就去了我们组和第4组加了两分，因为我们是前两个上去的，我们下完之后按每个说的数加分，我们说了13个，二子说的是42个。分享完之后我们就回屋睡觉了。
训练营第4天
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