案例分析：小虎，7岁，男孩妈妈说，小虎的专注力非常差，写作业十分马虎，总是一会玩橡皮，一会上厕所，字迹潦草，每次妈妈批评说“你的字写的太差了，重写”，他就掉眼泪，说“我就是做不好”。妈妈坚持重写，会稍微好些，但妈妈一走，作业又停滞不前。小虎妈妈回忆，孩子小时候爷爷奶奶从不让他自己独立做事，每次都说：这个你不会，我来！这让孩子从小就不敢尝试，遇到问题都向大人求助。没想到，上小学了，作业也要家长不断催促。妈妈尽量耐心辅导，但收效甚微，爸爸被孩子的“不专心”激怒，有时会大发脾气，撕掉孩子的作业本，孩子更加担惊受怕。妈妈最近反馈，不断用“你是怎么做到”的语句，帮助孩子建立自信心，同时，让爸爸控制情绪，孩子的专注力有所改善。
案例分析：小虎年龄7岁，专注力不太好，但我们不能以大人的眼光来要求一个孩子。这种现象在这个年龄段其实很常见，所以妈妈没有必要过于急躁。在做作业之前，给孩子有限的选择先吃饭还是先做作业，上完厕所，把这些琐碎的事情都做完。可以陪孩子做作业，但不是盯着孩子做作业，切忌在孩子做作业的时候，随时指出孩子的不足，就像是我们在工作的时候，领导站在后面，一脸威严地随时指出哪里做的不对。这个气氛不对，孩子自然很紧张，重点会放在怎么能让妈妈不生气爆发，而不是重点放在做题上了。而妈妈一味的严厉批评，只会适得其反，是在打击孩子的自信，孩子内心的油罐不满，加上一味的批评，缺少肯定，自然缺乏能量。而小时候起爷爷奶奶的包办行为，让孩子失去了成长的必要，养成事事依靠大人的习惯，久而久之，不敢去尝试、不敢去接触新事物，变得胆小，习得性无助。
爸爸的表现就像是妈妈的升级版，孩子很恐惧，甚至可以说见到爸爸脑袋里就一片空白，不知道他什么时候会爆发，会因为什么事情爆发。爸爸如果平时跟孩子互动少，又脾气大，像一个暴君一样，孩子会形成焦虑的性格，同时只能弱弱的反抗。
而妈妈反馈，最近不断用“你是怎么做到的？”跟孩子说话来帮助孩子建立自信。首先这句话就是一个肯定的语气，等同于你做得很好，而且可以告诉我是怎么做到的吗？孩子被认同，进而会去思考我是怎么做到的。孩子在被肯定。大人忽略一些小的错误，把重点放在你希望孩子怎么做这件事情上。比如，做题时没有玩橡皮、比如做作业比平时快了，都可以提出来重点表扬，并且说出妈妈的感受“我觉得宝宝很棒，是一个一心一意，不三心二意的孩子。”孩子被认同后自然会朝着这个好的方向一点点前进。
