如果说读书与旅行是一场修行，那跑步对我来说则是一场禅行！
我并不是个爱跑步的人，虽然这几年有跑步，但是期间磨磨蹭蹭，断断续续，几次开始，又几次放弃，从来就没有长久坚持下来，真正开始并养成每天跑步的习惯是从今年3月份起，其动机完全是因为看到我一个靠节食+运动瘦身成功的朋友，在养成运动好习惯瘦身成功后所带来的各种好运气，走路捡钱，新股频频中签，投机屡屡赚钱，直把我羡慕得眼睛比兔子还要红。原来不仅仅是书中自有黄金屋，运动也有黄金屋啊！于是，我就这样动机不纯地开始了我的跑步之路。
开始的过程是痛苦的，每次不想跑步的时候，都拿村上春树的名言激励自己：正因为不想去跑步，所以才要去跑步。于是开始了有一天没一天的跑步。而每当看到咕咚上的跑步记录时，再看看朋友圈别人晒出来的运动数据，我忽然有了想要突破和超越的念头，而当这个目的和动机越来越强烈的时候，我已经在不知不觉中养成了每天跑步的习惯，有时候甚至觉得跑5公里根本不过瘾，非要跑个10公里才能痛快淋漓，这个时候跑步对我来说已经不是一件痛苦的事，而是一场禅行，是冥想。跑步居然从一件苦事变成了每天我最享受的事情，一个人跑步的时候虽然孤独，可是我渐渐爱上了这种与自己独处的方式，远离上班或者社交活动等各种聒噪的信息与声音，真正可以让自己放松下来，放空自己或者静下心来聆听自己内心，这时候我不需要和任何人交流，也不需要去小心翼翼地顾及他人的感受和想法，只需眺望前方的风景，不管当天的心情是多么郁闷和不快，一场跑步下来所有的不快都烟消云散，瞬间感觉满血复活，这世上没有什么忧伤是跑步不能解决了，如果跑5公里解决不了，那就跑10公里。
坚持一件有意义的事情，到了一定的时间就会引起一系列乐观积极的连锁反应，就像上帝给一个默默努努力坚持的孩子褒奖一样，我发现在坚持跑步的过程中，我摒弃了越来越多的坏习惯，我不再熬夜，我越来越注重健康的生活方式，我不再那么多愁善感，我更懂得如何去管理自己的身材和时间，去学习和充电，而拖延症仿佛也慢慢地被治愈了，虽然这个过程看起来很缓慢，可是很庆幸我一直在坚持。我喜欢《权力的游戏》里Sansa在逆袭时说的一句话：我学的很慢，可是我一直在学习。我想说：我跑得不快，可是我一直在坚持，我进步也很慢，可是我一直在努力！
