这个世界上的每一个人，在这一生中，总是会经历一些黑暗无助的时光。

我有个邻居，她很喜欢诉苦，因她妈偏向她的弟弟，导致她出钱出力不讨好，她妈还会从中挑事，家里人的关系闹得有点僵，让她痛苦不堪。

逢人就到她的苦水，结果越说心里越苦，越苦就越说， 形成了一种恶性循环。在心情极度不好的情况下，身体健康出了问题，躺在手术床上都出现了状况，医生解决不了她的问题，要去外面请医生来解决。

那段时间她真的是焦头烂额， 身体和心情都受到了影响，可以说，那是她这辈子最黑暗无光的日子。

“世上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正能治愈自己的，只有自己。”

人在低谷时，把自己调成静音模式，才是最理智的选择。

永远不要去向任何人诉苦，因为，你的苦别人没经历过，你怎么说别人也不会真懂， 更不会有身同感受。

与其想从别人那里得到一丝安慰，不如自己安慰自己，自己疗愈自己。

真正内心成熟的人，有苦自己咽，有泪独自流，不会向他人诉苦，只会默默的自己扛。

自己的事自己解决，当你独立走过来，穿越了艰难困苦，才能迎来全新的美好的生活。