一、关于命运主题的回顾
我们学会了信任，就会重复信任，我们学会了快乐，就会重复快乐，这就是我们自己的人生脚本，也是构成我们人生自传的基础材料。一件事一个细节，通过细细的分析就会发现，他们遵循着相同的脉络，他们所指向的结果亦是相同的。
通过本周对武志红老师心理学课的学习，我找到了自己的人生脚本，通过坚持去突破去改变自己的命运，这个脚本可以追溯到我刚上初中二年级。那时，我的成绩在班级里属于中等偏上，除了数学之外，其他的学课学起来都没有压力。因为数学成绩总是不及格，便参加了一个数学补习班，补课老师很认真，自己也很努力，所以自己的数学成绩得到了长足的进步，且因为获得了这种进步，所以，自己想将这种进步持续下去，补课老师交给我的方法是，每天都做一道数学大题，练练自己的脑子，做不出来也没关系，因为你要的不是结果，而是做的过程。这个方法，补课老师交给了补习班所有的学生，但我可能是将其贯彻的最彻底的一个，当然，我的回报也是最大的，我的数学成绩一跃成为了班级的前三名，这只是我坚持的开始。高中的时候，我的英语成绩通过自己的坚持学习，又获得了令自己特别满意的结果。所以，在工作之后，对于一件自己认定的事情，我一定会选择坚持做下去，因为这种坚持会让自己变得更好，更加的优秀。
别人做不到的事情，你做到了，别人做到的事情，你持续的做下去了，这就是持续获得优势的一个所有人都知道但不一定能做下去的秘密。
很幸运，坚持成为了我的人生脚本，所以，我的人生自传，除了不断的坚持之外，还将收获坚持带给我的回报，这种回报我虽然可以预期，但是获得它还是需要过程的，而这种过程，坚持会帮助我做到的。
二、自我稳定性与灵活度
自我稳定性即守住自我不崩塌，自我灵活度即感知环境和事物并进行调整。
可以把自我稳定性比作盾牌，自我灵活度比作鞭子。如果我们的内在外壳稳定，那说明我们自己的盾牌举很结实，可以承受很多的外在攻击，且攻击之后，擦一下盾牌，不会有任何划痕，这种盾牌实际我们每个人都有，这就是反脆弱，即打不倒我们的，只会让我们更强大。
关于自我稳定性，自己记忆深处有一个片段，一位白衣书生，乘一叶扁舟，在大江中航行，突遇急流，船上众人慌张，乱做一团。这时，白衣书生，站在船头，任凭江水拍打在他身上，然后一首豪情万丈的诗句随口吟出，直到风平浪静，一切又回归淡然。这就是临危不乱、处变不惊的完美体现，也是自我稳定性的殿堂级水准。
至于自我灵活性，我把它比作鞭子，是因为鞭子具有很大的灵活性，可长可短，可刚可柔，可攻可守，应对自如。根据环境调整自己的行为，我最开始的想法是这不就是圆滑吗，见什么人说什么话。但细细想来，圆滑这是交际的方式，并非做事，如果可以将一件事情以圆滑的行为完成，那就不是圆滑了，而是完善。
以稳定为盾，以灵活为鞭，驰骋人生的沙场，乐哉。
