联系生命中要感恩感谢的人，记录每天发生的好事：今天要感恩感谢的是一位家长，打电话问我孩子在苏州回来会不会被隔离？能够听出她的慌张不安。我倾听他的诉求跟她说，这正是锻炼孩子的时刻到了，让孩子去经历，具体会发生什么我们也不知道，也就是一个隔离，也不会坏到哪儿去，你只需稳住自己就行了。
今天一天没有出门，在家里听课写作业，一直觉得自己理解的不够，作业写的不够好，中午写完之后想发群里，又想把它改得完美一些，不管怎么写？都写不出来了，也只能理解到这个层次，夸大自己的背景知识，继续学习提升吧！后来又想起春节姐给我红包的事儿，被这件事困扰了这么长时间，还没有过去，今天用七道门重新过了一下，释然了很多，我要放下这件事情了，不能老提溜着去骚扰自己影响自己的情绪了。
感恩爱人晚上回来给我买的甘蔗，虽然喝多了，但还是知道惦记着我，知道我喜欢吃，就买给我，比给我买钻戒买包包还能表达他真挚的情感！
感恩书桌给我提供方便，让我伏案学习，谢谢谢谢谢谢！
感恩台灯给我提供光明，让我可以看书，谢谢谢谢谢谢！
感恩椅子，让我舒舒服服的坐在上面学习，看书，听课，谢谢谢谢谢谢！
感恩笔给我提供方便，让我可以书写，可以画画，谢谢谢谢谢谢！
感恩纸张给我提供方便，让我可以自由在上面书写，谢谢谢谢谢谢！
感恩手机给我提供方便，接收信息，听课，谢谢谢谢谢谢！
感恩自己的头脑思考问题，不陷入困惑，谢谢谢谢谢谢！
感恩自己的双手，写字，看书，做饭，谢谢谢谢谢谢！
感恩自己的肩颈，支撑我的大脑去思考，谢谢谢谢谢谢！
感恩金钱，给我提供富足的物质生活，谢谢谢谢谢谢！
