孩子不听话，是不想成为你的样子——一切都源于相信，信任孩子

不越界、不评判、负责任、一致性、自我调节、无伤害

不越界，所以能够感受尊重；（关怀而不干涉，分享而不教导。）（我感觉OK，还是你感觉OK。如果孩子干扰了父母，要表达，要告诉，而不评判批评。）

不评判，所以愿意敞开；（从倾听孩子的感受和需求出发，从真相出发。）

负责任，拥有更完整的内在更自由的自我；

无伤害，才能有爱，感受爱，付出爱；

一致性，

谁被卡住？谁遇到问题？谁需要被帮助？谁负责？

当对方无法满足我们的期待时，会激起我们最深层的恐惧，关系越密切，投射越深。

说到做到（又骗人，任性的就要去）——外部不可控因素，指责孩子无理取闹——如何解决处理和他人的矛盾。

谁有情绪，谁的需求未被满足（不用对错评判）

你怎么这么不懂得体贴父母？——宝宝，你看电视声音太大，影响我休息，我需要安静的环境。

不是你怎么不好了，而是说此刻我发生什么了。

互相责备——出了问题谁负责？——怎么解决（重点放在）

你不应该这么做，这么做是对的，这么做是错的。

无条件的爱但是有界限（不让孩子用错误的行为一再试探）

从旁协助（你干嘛？你怎么回来就这样，我哪里对不起你了？——造成自己也跳了 进去。）——不是压制。沟通，找原因，找解决方法，缓解情绪，给情绪一个出口，而不是压制下去。

人家说的是事，不是你。

你看你看，叫你平时东西不要乱放（跟你说过多少次了）——如果能够清晰去帮助，倾听，描述现在的状态，情绪，反而能冷静下来。

不许哭，不许生气，不许大吼大叫——允许他情感流动——自我修复和协助

我这孩子没有自律，手机拿着就放不下。

你怎么能搞错呢？你写的什么号?这是什么号?

投射——写作业就是痛苦的。

你这样子不对，你这样子不乖。

我今天情绪不好，别惹我。

你怎么还不写作业，这都什么时候了？——八点了，妈妈留意到你今天作业还没写。

你笨，你不好。

你看你们怎么考的，我辛苦了一个学期，你们考出这样的成绩。（责备）

这样的成绩我看了挺难过的（真实——诚）

一致性——对的我就喜悦夸，错的就指出改正。（你出门要多穿点衣服——你应该多穿点衣服，暖和点——怎么不冻死你）

还不都是为了你好！