— 一个老年跑者的马拉松日志
近一个月时间未写跑步日志，原因在于没有多少新颖的东西可写，今早，在写《悟道札记》（原《每日一悟》）时，我写了一段涉及跑步的文字，感觉不错，抄录如下：
“跑步时，思维最活跃、最敏捷，我跑的距离又长，每次大都跑十大几公里，用时近两个小时。在这两个小时时间里，上至国内国外大事，下至鸡毛蒜皮小事，陈谷子烂芝麻往事，我几乎什么都想。更多的是想企业上的事情。因为身体被打开，思野开阔，能量充足，工作中的难题一个个被攻破，身体分解的‘多巴胺’让我舒畅，解决问题后的成就感让我快乐，二者融合所带来的对生命的热爱以及超强的自信心使我快活得像个神仙！我要大声地对所有人说：我爱跑步，胜过爱世上所有形式的荣华富贵、功名利禄！”
这是我继《马拉松，我的最爱》一文中总结出马拉松能够“强身健体，延年益寿，愉悦心情，体验极限，磨练意志，建立信心”六个好处以后，发现马拉松还有“能让人更加强烈的热爱生命”这第七个好处，而最后一句关于“我爱跑步，胜过爱世上所有形式的荣华富贵、功名利禄”更是发自肺腑。
写到这里，我不由想起腊八节那天下午，我在跑二十公里时，想到腊八节的到来意味着春节的临近，过了今年的春节，我虚岁就六十八了，离七十岁只有短短两年，按照民间“七十三八十四，阎王不请自个去”的传统说法，我的阳寿不足二十年，即便跑马拉松的人真如业内所言能多活十八年，生活在人世间也就只有三十多年的时间，并且这二三十年是标准的老人，生命力、创造力和青壮年时期不好相比。年轻时，身强力壮，各方面条件都很好的时候，我都没把企业搞大，没成为知名作家，一个标准的耄耋老人，再想做大老板、大作家绝无可能。但不管多大年龄，活着就要有追求；有追求，活着才会有奔头，才有可能突破“七十三八十四，阎王不请自个去”的魔咒。
想到这儿，大脑中自然而然跳出我余生的追求应该是“做一个快乐的长寿老人”。生活中，能让我快乐的事情很多，跑步、写作、阅读、朗诵、旅游、听音乐、打扑克等，这些业余爱好都能给我带来快乐，其中，数跑步最让我快乐。不仅如此，由于跑步是个强身健体的运动，让我能吃能喝能睡，对我的长寿最有帮助，如果业内“马拉松能让跑者延长十八岁”的说法是科学的，结合多年前算命先生说我的阳寿是八十三，那我的寿命在一百岁以上，如此说来，把晚年的人生定位放在“做一个快乐的长寿老人”最为合适。可只是“长寿”还不够，还得“快乐”。在我的众多爱好中，除了跑马拉松能让我“快乐”。排在第二位的是写作，写作是件需要知识、阅历、才情、气力的事情。老人年老体衰，如果没有一个好体质，很难胜任写作这个任务。恰好，跑马拉松能让我身强力壮。有了“跑步”和“写作”这两大爱好，我的“做一个快乐的长寿老人”的愿望很有可能实现。
想到这儿，我不由问自己，为什么不用“一定”而用“可能”呢？想原因的时候，没费多少劲，就想出来了，那便是，我必须克服自己好喝酒的毛病。年轻时，我在部队当兵因条件艰苦，落下了胃病，退役回家这几十年，好好歹歹，一直没痊愈。随着年龄增长，胃病有加重的趋势。喝酒对胃的伤害最大，如果我做不到限酒直至戒酒，胃病一定加重，对健康有很大影响是必然的，“做一个快乐的长寿老人的”梦想极有可能破灭！
想到这儿，我对自己说，既然已经意识到喝酒对健康长寿有妨碍，那就尽量少喝，如果身体不允许，直接把它戒掉！对我这个马拉松跑者来说，零上四十度高温，零下十摄氏度低温，我都毫无畏惧，始终奔跑在跑道上，限酒戒酒算什么难事？
这样想着的时候，不经意间，我已经跑完二十公里，上楼的时候，我感到，浑身从上到下，从里到外，通透至极。到家拉伸完，躺在沙发上喝水听音乐的时候，我为自己有了“做一个快乐的长寿老人”的人生新定位感到高兴。
