这节课我的教学思路是:

1.描述两位同学在体质检测时的不同情况，提问两位同学运动后差异较大的原因是什么，引导学生思考，总结学生的猜测，引出每个人的体质不同跟多种因素有关，将问题聚焦到怎么了解自己的身体状况以及身体健康受那些因素影响。

2.出示体质记录单，引导学生根据记录单上面的提示对自己的健康状况进行记录，再分小组合作评价对方的健康状况，让学生有参与感。

3.学生了解自己的身体状况后，再次分组讨论并记录那些因素可能影响我们的生长发育，我们可以采用什么方法来促进生长发育。最后教师进行汇总记录并总结。

4.学生讨论的影响因素基本都是自身的习惯，教师适时引导学生思考除了内在的因素，外在因素环境对我们的身体健康有影响吗？如果长期生活在不良环境中，我们的身体会有怎么的影响？培养学生保护环境的意识，明白保护环境的重要性。

5.除了身体健康，我们的健康还包括那些方面呢？

本节课从科学的视角让学生了解自身的健康状况，从而重视自身的身体健康，积极做出改变，培养良好的生活习惯，不仅要重视身体健康也要重视心理健康，跟孩子们提一提遇到心情不畅的时候可以寻求老师和家长的帮助，保持良好的情绪，乐观的心态，积极面对生活中的困难，维持人与人之间良好的沟通状态。

授课中遇到的问题:

1.孩子们对于自己的身体的各项指标并不了解，大部分学生知道自己的身高体重，小部分学生不知道身高或体重。这一点是我的失误，应该在上本堂课之前，就布置好任务，让学生在体育课或者课余时间对自己的身体指标进行基本的监测，做好记录。

2.BMI指数的计算，我高估了孩子们的算数能力，小部分学生能根据公式快速算出自己的BMI值，大部分学生花费的时间过长，甚至有下课了都没算出来的，大大压缩了我后面的教学时间，导致后面的教学比较赶。我思考了一下可以让学生带便携式计算器，或者提前就计算好。