今天是全民健身日——毕竟工作其间，一直从事与运动器械、运动健身、健康生活相关的内容——所以对这个日子，还是有连接的。
早晨没等小喜起床，我特意早了点儿下楼，舒爽北风吹散了连日的湿热，感觉很舒服。对呀！昨晚立秋，这节气可真是灵啊！未及清扫的地面，竟然洒落了好多树叶——所谓道法自然，确乃万物从道！
热身，打了两套太极拳，汗水还是顺着脸颊流淌下来，即便如此，也并不觉得燥热。今天8点钟，李再峰老师在青海西宁有一场全民健身月启动“万人齐练八段锦”的活动，线上视频直播，李老师号召各地同修云团练，我早就预约了活动，打算参与线上活动。此刻尚早，完全可以插空去逛个早市！
原只打算买点大葱、香菜，但每次进入市场，我就拔不动腿——品种繁多的各色蔬菜朝我招手朝我笑，不带些回家，实在对不住它们那张张可爱的脸蛋儿。秋葵、丝瓜、小油菜、大头菜......入秋了，白色食物搞起来——芋头、白萝卜也请回家。三逛两逛，又是一大堆......
回到家，快速吃了点饭，直播开始了。
一开始是主持人在外围的氛围烘托，助教带练热身......这些我都略过——毕竟早晨已经热身和打过两套拳了——就等李老师登场。
时间到，李老师神采奕奕而来。随着老师的口令、讲解，又重温了八段锦套路。再欣赏老师展示一套武当太极拳，仙气飘飘真是赏心悦目。李老师打拳，有种特别的吸引力，是静怡内敛、是中正安舒。现场跟练的同修及线上同频的同修一起，所谓万人齐练，的确是一股强有力的气场，令人对传统健身心生敬意谦卑。
通过这两年的学习、修习，我的气感越来越强。对拳路的理解、感觉也越发深刻。尤其配合静坐内观、道家经典诵读、甚至中医初步知识的学习，都让自己在传统文化和传统运动的学习中，小有积累。
喜欢这个过程，这是一份属于当下的成长。希望更多的人动起来，祝福天下众生——健康、平安。
