不知不觉2022年已过去一半了，感觉比“飞快”还要快。总体对自己对生活还是挺满意的。特别是这个月练完镜子练习和第三期的正念书写行动营，更能接纳自己，拧巴的时候少了一些，“接纳是改变的的基础”，这是继"黑暗是驱散不走的，只有让光进来”和“先完成再完美”之后，学到的又一个生活的信念或者叫魔法；爬山和骑行是这个月的新欢；还有就是冻存了细胞；还还有更新了公众号，虽然只是把读书笔记复制粘贴，也算是动了动。

其它常规项：

1、看脸看秤看余额

面膜很久没做了，头发最近染了一次。

5月31日体重57.4，今天58.2，越减越肥了，最重时突破了59。

上个月时今年基金收益率仍-15.79%，这个月今年收益率-9.51%，一直处于躺平状态，现在看看这个月还是涨了不少。可转债账户这个月收益为1.9%，今年总收益4.64%，上个月感觉统计错了，其实是因为这个收益不仅是可转债，还有账户里的理财收入，可转债收益还是绿的，目前收益-63.09，比上个月好象也涨点。每个月记，也是稀里糊涂的。

2、工作

今天工作整一年了，感谢自己的坚持，感恩工作的机会，感恩一切！

3、读书

这个月是不读书月，一本没读完。抄了一阵子日签，凑一凑数吧。

4、运动

这个月的运动值得显摆，完成今年的第一次爬山，实现了骑行梦想，共骑行9次，71公里。

5、整理：基本处于停顿状态

6、生活：这个月爱自己就是想吃啥吃啥，不想干就不干。

7、本月微习惯

骑行勉强算是一个吧，这个月真的是划水的一个月。

8、其它

继续刷综艺，看了电影《第一炉香》《回到过去拥抱你》《心灵奇旅》，翻翻本子才想起来。618还是为自己买了一些东西。氨糖一盒吃完，吃了三个月，暂停一下。带到公司的菊花、枸杞也都完了，说明每天坚 持喝水。其实，每天记了一遍，就差不多放过去了，现在都想不起来这个月都干了嘛了。

9、下月计划：不计划。