1、基本情况
天气：晴
心情：好
睡觉时间：9:30
起床时间：5；35
2、有理想不会变咸鱼
爱萌滔客 学员突破100人（如何突破？具体？怎样达到？1短视频集赞（效仿翻转师）………………）
早8点：（2-4年级）达到 20人
午3点：（2-3年级）达到 20人
午4:30:（5-6年级） 达到 10人
3、先吃掉那只青蛙
1听书写作日更《道德经》
2健身从今天开始（腹肌训练7）
3【口才短视频+口才消防门？】
4、成功日记或感恩日记
1读书会来了三个书友 刘燕 刘盈 才丽敏
2腹肌训练 不停歇 加油
5、朋友 | 家庭
昨天结识的新朋友： 才丽敏
昨日联系的老朋友：张海涛 领孩子来做短视频
昨天在家庭中的投入： 和儿子视频（他现在很难……）
6、工作 | 学习 | 兴趣
工作：
学习：听书《道德经》
兴趣：训练大脑（脑回路）---幸福感（忘记…… 不如设置个闹钟提醒 学会发呆）
7、健康和饮食
吃西瓜容易坏肚子
8、财务状况
随手记 开始（发现每天的开销很大，只有支出，没有收入 哭555）
9、微习惯：坚持比天赋更重要
写作日更（定时）
腹肌训练（定时）
青蛙拉伸3个（随时 设置闹钟吧）
10、昨日问题反思
早上看手机 非常不好
11、人生感悟
放弃手机 人生处处是美好
96《道德经18》
基层领导者需要具备什么素质？
原文：古之善为士者，微妙玄通，深不可识。夫唯不可识。故强为之容。豫兮若冬涉川，犹兮若畏四邻，俨兮其若客，涣兮若冰之将释……
做事要谨慎，说话要温暖，端庄严肃
12、其他想写的东西
