今天看了一本叫《认知觉醒》的书，果然看书能明智，那些知道又不知道如何表达的事情，别人说的头头是道。我们现在经历的和以后发生的大多数事情不过是历史的重复。
我开始总觉得人是矛与盾的结合体，分为感性和理性，后面听弗洛伊德说人分本我自我和超我，在后面又看见九型人格里面各种人格，总之感觉好复杂，直到接触《认知觉醒》，里面的说法就比较通俗易懂，“我”代表大脑，大脑分为情绪本能和理智三层，本能占据的部分最多，其次是情绪，最后才是理智，理智相比前二者好比婴儿。
这也是为什么我们很难成功的原因，因为理智太弱了，总是屈服于本能和情绪。
所以我们总是在很多事情面前都是三分钟热度，总是沉浸在马上能得到快感的事情里，比如打游戏、追剧、刷抖音，而那些需要长期坚持又有益的事却很难坚持，因为短期很难看见效果，比如看书、学习、跑步。
作者用没有资历的公司经理代表理智脑，情绪脑和本能脑是二个能干的员工，让我们不要刻意去对抗他们，而是想办法去驱动他们，真正为自己所用，不管多优秀的人都改变不了理智占据小头的事实，只是他们懂的合理安排他们的分工。
看到这我就豁然开朗了，很多事我们无法坚持并不是我们不想，不是我们没有想要成功的欲望，而是强行对抗本性本就是一种错误的方式，这种方式就好比一个小孩想要和二个大人决斗一样幼稚。
