将注意力放在解决问题上
担心是诅咒，生活中往往我们会怕什么来什么。那我们该怎么做呢？我们要正确对待突发事件，淡定冷静的去处理，因为这样才不会引起连锁反应。我们要保持良好的心态，关注正向。
事出不一定有因，把注意力的焦点放在问题解决上，能够帮助人们厘清问题的头绪。有时候，就算知道问题的症结，也不能帮助我们解决问题，不如将时间更好地花在如何解决问题上。如果我们用问题导向的思维方式，将焦点放在问题上，那么我们在和孩子谈的时候就会看到，越回答越有无力感，他就像被警察审问一样，特别不舒服。如果我们用焦点解决的思维方式，把焦点放在解决问题上，那么我们会感觉到能量越来越焕发，感觉希望一直在浮现。所以，我们在与孩子交谈时，一直想要找到为什么和一直问为什么的，其实很容易引发孩子的敌意与愤怒。因为很多时候他们连自己都不知道自己为什么会做那些事儿，更别想回答你啦。所以，我们与其把时间花在无效的事情上面，不如运用智慧，将焦点放在对的地方，留下力气解决问题。
总之，我们有权利得到自己应得的，要达到这个目的，就不能一直探讨这个问题的本身。或者把注意力放在这上面，我们可以从另一个层面来思考问题，促进问题被解决。因此我们要用焦点解决的思维方式解决问题，把焦点放在解决问题上。
