每天应对日常生活的状态，锻炼父母对孩子消极情绪时给出较恰当的回应，避免情绪紧张导致更坏的情况发生。
孩子放学回到家，大喊：“我再也不去上学了。老师当着很多同学的面，大声地批评我！”
父母本身心态：父母总希望孩子在学校是名好学生，得到老师的关注和喜爱，一旦出现状况家长比较担心的是，孩子在学校里发生了什么不好的事情，才导致老师的批评。
孩子的心态：生气，同时在同学面前丢面子，感到尴尬。
回应：在不了解具体情况下，断然追问孩子事情的缘由和过程，无法站在孩子的立场体会他们的感受，这样的情形很难获得孩子的配合，更无法安抚孩子的情绪。
试着说：“发生这样的事，你一定感到很难过，也很尴尬！”接受他们的情绪，然后安慰他们，使孩子的情绪平静下来，之后再和孩子讨论事情的过程，一起解决其中存在的问题。
