2025年9月16~17日，站桩养正平台举办太原站桩一日营，看到通知，我第一反应是999有点贵，接着我问自己，如果免费你去吗？答案很干脆，我去。那就是钱的事儿了，我舍得为自己的兴趣和开心花钱吗？必须舍得！于是立马交钱报名。瞧，我以前舍不得爱纠结的毛病也好了！
16日下午见到了王建波老师，麦子老师，楠楠老师，天琪老师等，没想到老师们都那么年轻。在我印象中，站桩一般都是中老年人的事，看来我又out了。
建波老师的讲解很细致，助教老师帮每个人调整每个基本动作。在整体调桩的关键环节中，当空灵的音乐开始回荡时，我的右肩像被电击到一样，麻意传遍全身，紧接着就浑身一热，随着音乐以及莫子老师的心法，我仿佛置身于一个空气湿润、流水潺潺、鸟儿欢唱，还有一片空旷地的山林间，我的心越来越静，越开越静……。随着缓慢而均匀的呼吸，身体开始发热，后背暖暖的，很快左侧上下都有气血流动的感觉，右侧则一如既往迟迟不见上下通的感觉。到太乙桩时（我是第一次站），老师按了一下我的右胯，又在我锁骨下方轻轻往后推了一点，瞬间感觉上下通畅，浑身发热冒汗，津液盈口。这一按一推，解决了我站桩过程中，头不由自主前伸，上半身跟着略前倾，还有右胯紧的问题，太值了！
晚上的交流会，我勇敢发言，分享了我站桩一年半来的重大收获，比如一周大便成形，三月打通中焦（无故在桩中上吐下泻2次，感觉身轻心喜），将近一年头发开始陆续转黑等。还就困惑我很久的左右侧身体明显不平衡问题，提问了经验丰富的建波老师，她直接给出答案，要在脊柱上找。真的是醍醐灌顶，老师太厉害了！
调桩后，延迟作用明显。昨晚躺床上，我的心很亮，于是放慢呼吸感受身体，整个右侧反应明显，鼻翼痒，耳朵疼，头顶麻，右肩附近有蚁行感，上身这些感觉好像都是从胯部往上走。右下肢的感觉，好像是从胯部不断涌出一股股似热非热，带点酸胀麻的感觉，逐渐传导到脚跟，我就一遍遍跟着看着这种感觉，默念着“谢谢你我爱你”，因为我知道，这是智慧的身体在调我的不平衡呢，在帮我打通右侧经脉。大约有半个小时，我不知不觉睡着了。今天起来站桩，感觉某节胸椎（说不清具体哪节）靠右侧连表皮带里面都特别痒，第一次痒了一阵儿好了，过一会儿又痒起来，我实在忍不住，伸手抓了。我感觉这里就是我身体左右两侧不平衡不对称的关键点。我真的太开心了！一次调桩，老师帮我找到了身体多年来的不平衡之所在。高能量的老师就那么一点，我的身体就觉知到了，这种缘分和力量，真是不可思议！
我会和刚结识的桩友们一起，继续走在站桩的路上，站出健康长寿，站出平和喜乐，站出美满和谐！
非常感恩莫子老师搭建的站桩养正平台，感恩建波老师和所有助教老师们的辛苦付出！
我爱我们！
