《把时间当作朋友》
01 心智是什么
心智是一个人的知识和经验的总和，也包括他的思考方法和思考模式。不同的两个人基于同一个原因由于心智的不同可能会做出截然不同的决定。
02 运用心智获得解放
很多人一生都无从注意这个重要的事实：你的大脑并不是你，你的大脑是(属于)你的大脑。尽管你用大脑思考，好像大脑在指导你的行为，但是你要明白不要让自己跟着感觉走，成为大脑的奴隶，而是控制大脑做大脑的主人。
03 戒躁
要明白有些阶段是无法跨越的，告诉自己不要浮躁，慢慢的积累，用"我有的"去交换“我要的”。即使发现“我什么也没有”，也要坚定的相信一点：只要努力，只要勤奋，机会总会有的。
04 接受现状
很多人无意中被"梦想"绑架，这个"梦想"使他在当前的职业上心不在焉，日积月累，逐渐就会落后于那些认真做事的人。即使之后有机会进入到"梦想"职业，最后还是发现自己一无所有，没有竞争力。接受现状，有什么就做好什么，通过慢慢积累才能慢慢摆脱现状。
05 做正确的事情
怎么判断事情是否正确？核心只有一个：看它是否现实。接受现实并不容易，只有不断的反思与总结才从辨别出不现实的念去头，进而不受他们的影响。
06 估算时间
分辨任务是熟悉的还是陌生的。在熟悉的领域，正确估算时间比较容易，在陌生的领域常常会碰到意外，而时间大大延长。大部分时候的任务是“一部分熟悉，一部分陌生”，要根据熟悉/陌生的程度来估算时间。
07 及时行动
人们因为害怕做事情出错或害怕外界的负面评论而拖延不去开始行动。实际上只要做事就会有问题，在接受一个任务后，最佳的行动时间就是现在。
08 与时间做朋友的方法
方法很简单，用正确的方法做正确的事情。时间是现实的人的朋友，是不现实的人的敌人，时间不是故意这么做，只不过事实就是如此。
09 记录时间开销和规划时间预算
每天随时记录当天做过的事情及花费的时间。每天把当天要做的事情罗列下来，并估算完成时间，根据事情的重要性来标注权重。
10 制定计划
在不具备能够有效执行计划的能力时，可以先不制定计划，就是行动。在开始制定计划的时候，可以先从短期时间开始如周，这样比较能够达成。
