中原焦点网络中35期 刘燕 坚持分享第754天 2024/05/28（星期二）
活得像自己，才是对生命最好的馈赠，你不必是一朵花，好好爱自己，做自己的光。
《你不必是一朵花》又名《我的外婆，从不内耗》，是近期的一本畅销书，作者理微尘通过讲述自己外婆的故事，传达了许多人生哲理。
今天我只读了第一章【认知觉醒，跨越陷阱】作者通过外婆和自己身上发生的一些事，传递外婆的一些人生智慧，这些源自外婆对自己的信任和喜爱，因为她发自内心地喜欢自己，相信自己是好的、优秀的，是值得信赖的，所以她才能勇敢地去做任何自己想要做的事情。
书中提到内耗就如一块橡皮，在理想和现实之间反复摩擦，最后擦掉了真正的自己。家长们将传统文化中强者用于自我提升的道理直接灌输给自身尚弱的孩子，用圣人的标准要求孩子，并将之视为理所当然，达不到就打击指责，这是忽略了人性的真相和成长的本质。
外婆与年幼作者相处时候，从来都是站在孩子的位置，用孩子的眼光去看世界，照顾着他们的情绪感受，她从不讲什么大道理，而是将那些只可在至亲之间教授的知识诀窍糅合在日常生活中，身体力行地示范给孩子们看。
女性在传统家庭教育中往往被赋予更多的身份要求，比如要顺从、懂事、听话……而一些生存技能的培养，因为那些“应该”变成了空白。当人的社会地位达到一定等级，有了稳固的生存资源，学会自我保护的方法之后，当然可以去谦让、奉献。
无论什么时候，人都要靠实力说话。成长是最好的复仇。尽力去经营自己，努力逃离，尽量成长，好好读书，学一门手艺。抓住一切机会，从低能量的沼泽中逃离。
爱就是要表现自己，互相吸引，而彼此也会因为爱成为更好的人。人首先要自爱。在人际交往中，我们当然可以付出，但一定要明白付出的目的是什么。
