学习第一天，一个和之前的观点完全不同。内在的我是最真实最本真的我，外在的条条框框、躯体、追求、念头、欲望是把内在的我束缚、捆绑。这不是老师的原话，大概意思是这样，很有意思。是所有的外在束缚住了内在的我。
我到底是怎样呢？如果从自己的经历来看，自己更像是老师说的这个情况，一次次的修习、学习都是在把外在的束缚剥离，让真实的我主导我。就像上次老师说，瑜伽的修习就是联结真我，各种的方式，都是为了真我。这不就是一件件的剥离外在束缚吗？感觉老师的课在层层递进，每次以为已经到了顶楼，但下次来还在往上爬楼梯，永远到不了顶楼。这中感觉，好兴奋。为什么会这样呢？
学习的真谛是什么？瑜伽的真谛是什么？学习的发心是什么？很神奇的学习。
