书名:《精进》
作者:采铜
出版时间:2019年6月
精读时间:2021-8-12
阅读章节:
第三章 即刻行动,最有效的,是即刻行动。
副标:开始并完成一件事,比做好它更重要。因为只要开始了,你就有机会把它做得更好。
第一节:“现在”就是最好的时机(不管怎样,只要开始就好)
我见🧐
一、现在就是最好的时机。
一件看上去繁难的事,只要开始做了,就会变得越来越容易。先完成,再完美!
二、 拖延是一种情绪调节问题,而非时间管理问题。
拖延症是一种自我怀疑,对未来感到担忧、恐惧、焦虑等导致的。
而小事情的拖延和堆积可以把心理成本撑大,当这些小事被基本消除后,人就可以轻松多了。
三、 有些事情也需要从长计议。
第一步是做计划,构思也是一种行动,且也应讲求即时性。甚至可以利用“暗时间”,跟其他的事情同步进行。
所有的等待都是有成本的。况且,当一个好机会出现时,你真的有能力识别它吗?识别出来,你是否做好了抓住它的准备呢?与其等待,不如现在就开始。
我思🤔
做一件事最好的时机是十年前,其次就是现在。
太多人看到别人有成绩的时候,会焦虑、恐慌:“我什么时候才能变成那样?”
无论如何恐慌和焦虑,一定不是“现在”——但一定要“现在”行动,时间积累得足够多,会变得专业甚至超越。
如果不行动,焦虑和恐慌一直在,并且一无所获。