【朋朋日历】

2018年 11月4日

星期日 第44周

狗年 九月廿七 戊戌年 壬戌月 庚子日

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【书朋简记】

孩子，你知道人生是什么吗？所有的过程，只是一个灵魂来到这个世上，受苦，然后死去。但是，由于他的努力，他这一生受过的苦，以后的人都将不必再受。——《乱世》

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【戒烟日记】

戒烟第492天：昨天吸烟16根；假如吸一根香烟减少10秒钟生命，昨天因吸烟损失160秒生命，累积损失23小时2550秒钟生命。一盒香烟10元，昨天损失8元，累积损失3463元

烟龄16年：2002年—2018年，计划戒烟用时3年：2017年—2020年。 《吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，戒烟可减少对健康的危害》。

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