生活的重担和烦恼只有我们自己能扛起来,别人无法为你分忧解难。就像食物进了你的嘴里,你需要自己咀嚼和吞咽。怎么才能获得内心的力量呢?把生活中的每件不如意的事都看做是来帮助我成长的功课。硬着头皮去接纳自己不喜欢的事,从勉强接受到诚心接受,再到淡然处之,内心力量就增强了,空间变大了。因为呼吸顺畅了,感受到更多的自由。
D177 2018-12-13<<爱到极致是放手>> P180-186/232 张德芬
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