碰到的人事物让你感到紧张、担心、害怕、恐惧、愤怒、反感，产生很多负面情绪，这不是这些人事物造成的，根源是你的内心有创伤，有缺失，有包袱。
内心有创伤，遇到与你童年带给你伤害相似的人事物，就会立刻触碰到你内心的伤口，让你陷入过去痛苦的感受中；
内心有缺失，遇到与你童年你想获得他认可的相似的人，你就会把自己的情感需求投射在他的身上，你想在他面前证明自己，来填补自己内心缺失的爱，那这个人就会引发你内心的不安，因为你太害怕得不到他的认可；
内心有包袱，遇到与你童年带给你很高期望包袱相似的人，你就会感到很愧疚，很自责，很看不起自己，因为这个期望太大了，这个包袱太重了，你根本达不到，也背不动。
如何疗愈内心的创伤和缺失，卸掉不属于自己的责任包袱，自然松弛的做自己？
打开内心，看见自己，看见自己满是创伤和缺失的内在小孩，通过【自我疗愈之道】课程系统疗愈内在小孩的创伤和缺失，卸掉不属于自己的责任包袱，释放潜意识里的恐惧，重塑内在小孩的安全感、信任感、存在感、价值感，建立一个安全富足自由强大的内心世界，养大自己的内在小孩。
当内在小孩在不断地被疗愈的过程中，慢慢就会被唤醒，逐渐长大，当内在小孩长大后，你就会变得温暖而柔软，丰盈而有爱，你真实自己就会越来越有力量，当你真实的自己越来越强大的时候，爱、慈悲、喜悦也会随之越来越多，这时候你潜意识的脚本就是平静、安全、富足、丰盛、力量、自信、温暖、有爱、慈悲、喜悦，你潜意识深处的信念就完全改变了。
这个时候，你再碰到类似的人事物，你就很自然、很放松的去面对，可以自然松弛的做自己了。
