致良知线上第45期笃行班公益篇学习第3天
时间：2024年12月4日
姓名：张利平
地区：云南昆明
志愿：我立志成为一名自律、自信、自省、利他、致良知的印证者。为中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。用家庭教育践行中国传统文化，帮助一亿家庭幸福美满。
｜当｜下｜即｜未｜来｜【自省 利他 致良知】
【金山文档 | WPS云文档】 45期笃行班公益篇功课时间接龙表全体
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今日功课
1、读原文，准时交功课✔：2分
2、日行一善✔： 2分
3、每日自省✔：2分
（1）不抱怨，不说谎
（2）时刻保持恩悲敬
4、读原文、听导读、学习音频课程心得✔：2分
今天学习汪阑老师的【此心不动，心生万法】，老师再分享自己在担当中德故事，再次回看当时的自己，没有真正成为自省利他致良知的印证者，没有依良知发用，没有做到此心不动！在用自己的标准要求他人。这次经历，也做了反省，看到自己的私欲，求完美结果，没有从支持他人的角度考虑，没有真正在因上下功夫。也正是因为这样的经历，后来在做点评责善或其他志愿者工作时，都会提醒自己，重点不在解决问题和求结果上，重点是，依良知发用，此心不动心生万法！是的，当遇到问题不是去评判，而是依良知去解决，也让自己在解决问题时看到了自己的能力和能量。也是让自己一步步得到了成长。
【今天的践行功课】:1.觉察自己遇到问题时，践行此心不动，不带情绪地表达；2.做事时，依良知发用，不在果上纠结，多想我能为结果做些什么！
今天的践行功课特别好，也值得我长期坚持践行，回想在从治企篇开始就学会不要情绪的表达，在对家人，对朋友，尤其是对自己的孩子，在一步步的做到，发现了自己的进步，也发现了孩子的进步，还要继续前行，让自己去做，而不是因为结果而困惑。
沙子堆里找黄金（每天找爱人、孩子的优点，肯定自己），在爱的表达、接纳、欣赏方面每日反思并分享感悟：
1.【肯定自己】
接纳每个孩子的不同点，调整自己的相处模式。
2.【挖掘孩子的闪光点】
子馨：
亲爱的女儿，今天下单买了一些哲学类的书，期待与你一起共创。
子聪：
亲爱的儿子，学习需要积累，让重复得到更好的答案，看到你的学习能力，为你点赞。
妞妞：
亲爱的妞妞，你是妈妈的小帮手，每天帮我做事情，并且开心的不行，每天做一个快乐的小公主。
3.【肯定伴侣】
亲爱的老公，又是一个加班夜，回到家都凌晨三点了，不管多晚，都要回家才睡的踏实。感谢你对家的一份责任。
4.【情绪管理】
情绪需要出口，但要学会正确的表达需要多多践行才是。
5、①读家书后感悟✔：1分
感恩澜锦老师的家书《相信相信的力量》的呈现，任何事情是相信了才会做的更好，相信自己也相信别人，在相信中看到成长，看到需要。
②听点评感悟✔：1分
感恩池老师的精彩点评责善，优秀家书老师分享的故事让我感到特别温暖，在志愿者的路上是用心用爱服务好每一个学员也是让自己成长的更坚定。
6、今日修身三宝践行分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《教条示龙场诸生》一遍，一开始最少可以做平心静气15分钟，全身运动30个，读教条一遍）1）是否精准做到 ：
2）做到后的感受启发：
本周每天诵读《论语》，《大学》，《教条示龙场诸生》，《心经》，《传习录》。诵读经典，提高心灵品质，让自己更静心。
今日总得分10分✔
理上明、事上磨、境上炼
去私欲、存天理、致良知
明理、立志、践行、印证
为社会 做出 实质性贡献
新系统学习课程链接如下：
https://wx69f4abe7422bb45e.m.soho001.com/pages/traincampDetail/traincampDetail?id=169272213520241125233054&shareUserId=147394057920240229225647
