界线是真实存在的，却很容易被人们忽视。
父母会为子女尽心尽力，子女会为父母承担一切，夫妻之间的家庭琐事和情感期待，同事之间任务流程的交织配合，甚至于我们自身的大脑和身体的和谐运行，都存在着界线的影响。界线明确了，彼此就能协调一致。
界线意味着所有权和责任，需要意识和行动的支持。如果以为自己可以占有一切、操控一切，或者以为自己无能为力、放弃责任，带来的会是关系的紧张，情绪的失控，导致失败和分离。界线不清，就会产生冲突和矛盾。
界线意味着所有权，那么我们的界线里都有什么呢？我们拥有自己的态度、情绪、信念、价值观、行为、选择，才干、时间、思想、欲望，等等。我们只有意识到自己的拥有，才会对自己负责。
界线需要被建立、维护和尊重。在公司或组织内部，有流程图和组织架构，表明了每个人的职责。在生活中，很少有明确的界线，就需要每个人去建立它，维护它。只有表明自己的界线，尊重他人的界线，才会合作愉快，关系融洽。
界线并不意味着自私，界线不是铜墙铁壁，它有一扇门，可以打开和关闭。在有人提出需要你的帮助时，你可以衡量自己的能力和时间，决定是否提供帮助，你来决定是否打开这扇门。
界线保护着我们。当遇到有人不负责任，企图推责任给你，甚至侵犯到你的边界以内，对你的人生指手画脚，企图控制你的时候，你可以拒绝并驱赶这个人，关上门，拉开距离，给自己安全。
生活若是没有界线，就不算是真正的生活了。
