断舍离这本书我买来应该有好几年了，断断续续读过，明白其中的道理，但是从来没有很好的践行过，最近五一在家多休息了几天，拿起这本书又看了起来，当然看的契机是因为我最近的消费欲十分强，接近每月月光，有时候想想自己也是蛮可怜的，快要步入中年步伐，消费观念依旧很差劲。我利用每晚的睡前时间读了前面几章，目前初步觉得不错的内容，以及初步践行和大家分享；
1、断舍离的含义
断=断绝想要进入自己家的不需要的东西（入口）
舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿（出口）
离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间（一个舒适自由的空间）
断舍离就是通过收拾自己的居住空间，让自己从看得见的世界走向看不见的世界。并不是心灵改变行动，而是行动带来了心灵的变化，整理房间也就是整理自己，只要有所行动，心灵就会跟上脚步，断舍离就是一种动禅。
2、断舍离的目的
断舍离并非绝对要把房子弄干净为目的，而是要通过收拾的过程了解并喜欢真实的自己。比方说，有人送你一套名牌杯子，你却原封不动的把它放在橱柜最里面，而却用着买甜甜圈送的杯子。你会认为这么好的东西舍不得用，你的潜意识认为自己配不上用那么名贵的杯子。那为什么会有这种意识呢？有了种种思考后，看待自己的方式就从过去的减分法变成加分法。
感悟：我自己的感受是，断舍离并不仅仅只是收拾房间的一种方法，这是一种面对真实自己的过程，通过改变自己能够改变的居住环境为第一阶段，然后思考到工作、生活、关系处理，运用断舍离的方法过上更轻松舒适，抓住重点的生活；
3、哪些人适合用断舍离
看看你是不是有以下一些熟悉的场景呢？
抽屉里堆满了一次性筷子，勺子，餐具，总觉得下次能用上，出去野餐能用上？
朋友送的或者自己买的很贵重的东西总舍不得用，还是习惯用老旧的普通的那一件？
房间里面乱糟糟，总是找不到自己要找的东西，整理房间要花上一整天？
收拾房间时发现有很多东西现在用不上，但是感觉以后用得上就留着了？
打折的东西，免费送的东西堆了很多，自己也用不上，送别人拿不出手？
总是不好拒绝别人的请求和建议？
很长一段时间走不出一段感情，时常回忆过去？
... ...
还有很多，不甚枚举，这些熟悉的场景基本上每天都会发生在我们生活中，那么来看看怎么做吧
4、如何断舍离
· 重新审视自己与物品的关系，从关注物品转换为关注自我；如果以物品为主角，能不能用，很可惜，这东西还能使。以自己为主角，我要用，主语永远是自己，而时间轴永远是现在。
· 思考与一件物品的关系，或者是与人的关系时记住几个关键词：“需要、合适、舒服”，及我需要、我合适、让我感觉舒适。
· 从加法生活转向减法生活。我们很多时候生活都是在做加法，这个想要那个想要，包括流行的收纳术，想让我们越来越混乱的生活空间变得条条有理，但是，更简单的方式就是做减法，我想到的办法是，当你买进一件东西时，想一想上一条说的三个关键词之外，你需要扔掉或者赠送出去一件物品。
· 从扔掉东西开始
三种扔不掉东西的人：
逃避现实的人—不愿意待在家里
执着过去的人—对幸福时光留恋的人，与逃避现实有共通之处
担忧未来的人—这类人致力于投资不知何时会发生的未来的不安要素，很常见的就是过分囤积纸巾等日常用品
破烂儿可以分三类：
不用的东西—漫不经心存放，甚至已经遗忘，因为一想到扔掉酒心怀不安所以一直没丢；
还在用的东西—在用但是并不喜欢的东西，将就，但是我们会不珍惜，乱七八糟地放，毫不珍惜地用）；
充满回忆的东西—比如以前得的奖、情书等，喜欢怀念的人潜意识里觉得过去比现在好，或者是过去的好，逃避现实。喜欢保存物件的人，害怕以后没有现在好，或者保存现在的好，比如别人送了个必需品，很日常的但舍不得用）。站在这些“破烂儿”的角度，它们可能在说，我们不能物尽其用发挥自己的作用
在扔东西这件事情上记住两个点：第一要考虑的是我，我需不需要，而不是这个物品他还能不能用，可不可惜；第二考虑时间轴，时间永远是当下，当下的你用得上吗，用的频率是怎么样的，周、月、半年、年、或者好几年用不上一次，有的人在置办东西的时候经常会想，哪天朋友来了，可以招待用，然而实际上一年也用不了一次，这个置办其实在某种程度上来说是为了自己的虚荣心，朋友来了看到这么精致的物品，会夸自己品味好，招待细心或者其他赞美。
5、我的断舍离第一步
其实还有很多我就不一一摘录书里好的内容啦，以下是我近期的断舍离后的住所照片
个人感悟：
每1-2周都要花一整天整理房间，但是经常感觉只是把东西放进柜子里，看上去干净了，实际上柜子里乱七八糟，心里还是很乱糟糟的，每天加班到11-12点面对自己的居所，感觉自己挺废柴的。
整理东西的时候也发现了跟多有意思的东西，大学的录取通知书，毕业照，第一份offer，同学寄的手写卡片，画的不成熟的画，没用完的丙烯颜料，还有很多过期发票，机票，展览票，吧啦吧啦吧啦
其实人很注重饮食健康，但经常忽略居所环境的影响，居住的环境不舒服，乱糟糟，衣服堆到一周洗，犄角旮旯灰尘很多，也不开窗换气，很难说这样的情况能够对生活有很好的感知和幸福感
希望第一阶段能够更好的践行，也能践行到工作和生活上，后面的阶段持续和大家分享
