【1+1早起的奇迹 D013】 每天6:30~7:00共读2023第1本《加速》（节选分享）
❤️ 做好情绪管理：认识情绪、识别情绪，理解情绪、接纳情绪。管理情绪，就像管理自己的体形，需要日积月累。而急于求成本身就是一种情绪的躁动和不稳定。
❤️“独立之人格，自由之思想”。
想要保持精神自由，第一：保持怀疑，理性思考。第二：学会拒绝。第三：保持求知欲，保持赤子心。
从心出发，向光而行[太阳]
积跬步至千里，坚持日更早读
《加速》精彩节选
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