实证从一开始的目标就不是为了促成这门科学百花齐放而。天马行空，恰恰是因为害怕这门科学过于天马行空，才要送上一个辔头。
不要把精神分析跟时政对立，也不要把精神分析等同于个人直觉世上的所有理论，刚开始都是个人自觉，只是有一些可以通过实证去检验，包括一部分精神分析的理论，有一些还没找到方法而已，你可以赞同任何一个你喜，但是把它推广到别人身上，要强调一句这个理论还没有实证检验，他可能适用于你，也可能不适用。
整体看，平稳爆发是一个过程，是关系先逐步接近到了临界值，突然拉开再慢慢接近了一个循环，它就是一种动态的平衡，所以从这个角度看，完全不需要为愤怒而自责，你只要通过练习学会把愤怒用一种合理有效，不操上海的方式表达出来就好，偶尔的费用是我们长期心平气和的安全绳。
这种时刻，自省的态度当然值得表扬，可是学习心理学不是用来告诉你哪里做的不对，也许他更优先的功能是帮你理解自己，我是怎么保持住现在这个样子的？你首先肯定是由什么地方做对了才能适应现在的环境，如果过度的陷入自责，反而会带来不必要的痛苦。
什么时候用结构主义，什么时候用功能主义，什么时候用认知科学，什么时候用人本主义去拆解问题，看待问题，解决问题，取决点在哪里？
其实这个问题刚好说出了我这个专栏的利益，心理学不是一门单一的学科，对同一个问题它可以切换不同的立场，提供完全不一样的理解角度，解决方法，所以自由度掌握在你自己手里，总的方向就是有帮助那么曲折的标准，就是你需要怎样的帮助。我们会在后面的课程中不断的围绕这一点，让你理解有帮助是什么意思。
这对很多同学来讲是一个挑战，因为我们已经习惯了在学习一门学科时获得一个统一的标准化的框架，如果我单讲精神分析或者认知行为，你都会觉得安心，因为一个流派内部的知识基本是自洽的，让你有确定感，有一个权威能够承接你的困惑，但如果我告诉你精神分析是一个权威认知，科学是另一个权威a权威认为是这样b权威认为是那样，你当然就会无所适从，不过这恰恰是生活在这个信息多元的时代，我们要培养的一种人不盲从任何人的声音，我们先听听不同的人怎么说，再做出你的选择。
