1、你所有的不快乐，都源于你不敢说出自己的要求。
越长大，越难以开口，尤其是需要对别人提出要求时，往往不会直截了当的说出来，而是选择拐弯抹角的暗示对方。总是希望对方能理解你，结果就是，你活的很累，还没有效果。请记住：不敢开口的背后心理机制，是害怕被拒绝。
2、你所有的不快乐，都源于你的心太软。
心太软的人，不懂得考虑自己的需求，不懂得对自己负责，不懂得从自身的利益出发，往往委屈自己，成全他人；害怕冲突、害怕争吵、害怕关系破裂，最后导致没有人看重他，反而肆无忌惮的消耗他的真心。请记住：心太软的人，最终伤害的永远是自己。
3、你所有的不快乐，都源于你的贪婪，不满足现状。
人性中的贪婪仿佛一个气球，它一直在充气，当气球快充满的时候，它就会开始膨胀，当它膨胀到一定程度的时候（比如从高处落下），它就会爆炸。请记住：越是贪婪地追求外在的物质，越是远离真正的内心安宁和快乐。
