2022年11月3日是168期实操班3+3+3线上课堂最后一个连线答疑环节，有颗蠢蠢欲动的心，但看到有人像出现就没了连麦的勇气，中间有几次想按下去（还涂了下口红），最终也没鼓足勇气进行连线，有点遗憾，但是还是从七点一直默默地一直听到23:30王老师下播。
听着直播间一个个的例子，不同性格的妈妈（有强势型的 委屈求全的 性格温柔的 脾气暴躁的 情绪化的等），各种各样的家庭（老公脾气暴躁的 老公不管不问的 孩子辍学 孩子沉迷手机 游戏成瘾 夫妻关系紧张等等）。虽说听的是别人家的故事，但一个个鲜活的案例中总能折射出自己身上（读大学期间学习《临床疾病概要》前代课老师就讲了“学完这本书后这本书上所有的病你都得过”）的缺点、不足以及需要立即马上通过学习提高和用来规避一些不好情绪、处理事情的方式方法上。
里面有一个爸爸打小孩，打到孩子跪着求饶的案例，一下联想到自己在日常处理小孩的一些小毛病和坏习惯上也会时常用同样类似的方法来解决。孩子稍一犯错就揪着不放，一副咄咄逼人的样子，有时孩子已经认识到错误后还会叨叨个没完没了，事后每次都后悔，但后悔后的下一次还会重演。轻则批评（言语中夹杂着否定孩子这个人的语言和情绪），重则动手（习惯性的打孩子的手）。用王老师的话讲（打到小孩求饶觉着不可思议的一件事，宁愿小孩不上学了那能咋了也不能打小孩啊）。是的，能有什么比孩子的健康快乐重要呢，值得自己检讨和反思，动手打孩子不管孩子做的对于不对，都是坚决不可取的。
还有一个六岁孩子的年轻妈妈，王老师的课都学完了，还是不能用在自己、老公和孩子身上，王老师一下就猜到学过之后肯定没有做好复习。期间婷婷分享了实操班学员如何高效学习的几个建议（1、抄笔记 读笔记 2、每日一省 3、130节课抓紧重点看 4、结交老学员）。学习知识是一个重复的过程，比如开车一样，考到驾照不上路练习，一样不会开。这个妈妈也是情绪化的妈妈，一个一年级的孩子管的那么严，用王老师的话说“把你批评指责孩子的时间用来引导他，把你生气发脾气的时间用来复习实操班线上课，”。
的确是这样的，所谓的我要改变，我要学习，我要成长，绝不是简简单单一句口号，也不可能一蹴而就的，需要一遍一遍的重复学习，日积月累的坚持、沉淀和蜕变，需要沉浸式的把自己融入进去，学会从身边寻求帮助，去团结你身边的可利用资源来帮助自己提升。听着一个个刺心、无奈、无助的案例着实给自己上了一课，同时也给自己敲了个警钟。从今天起，我要做一个学习型和成长型的妈妈,为自己赋能。
自己还是很幸运的，能早早的跟着王老师学习，“防范于未然”，“预防大于治疗”，“早学习早受益”，这句话将会一直激励着我，“多闭嘴”是我后面修行的重中之重。
感恩遇见 定当一路追随。
