你会管理自己的时间吗?平时你的生活和工作是怎样安排的?是否能平衡二者之间的关系?
今天,我刚学到一招,就是用上图九宫格管理自己的时间,让一个人人生平衡的八个方向。表格的周围有八件事,每一个框里代表着人生的一个方向,你认为你人生中有什么会平衡?
每天晚上睡觉前,必须在每一个方格中至少写一条你认为明天要做得事,长此以往,你的人生会逐渐趋于平衡。如果你不信,就从现在试试看。
我明天的八件事:
1.事业:准备晚上7-9点的钉钉课程
2.健康:中午及时午休
买条鱼炖吃
晚上11点之前,必须睡觉
3.家庭:女儿放学后,给爱的抱抱
下午放学,陪伴儿子读书、玩耍两个小时
4.理财:预算和计划周末老公的生日
5.人脉:加培训老师微信,提前沟通
6.读书:《学习究竟是什么》
7.休闲:形体半小时
8.心灵:日更坚持中