此心不动 随机而动

                                                                      -M6定力修练

带着比较好奇的心情走入了Ｍ６的课堂，之前我一直在想什么是定力？学此课之前我的理解是通过身心灵的练习，可以做到不以物喜，不以己悲的状态，那么什么是定力呢？他对我们的生活工作有什么帮助呢？ 从Ｍ１教练之道到Ｍ５教练心理学，都贯穿一个话题就是：Ｐ＝ｐ－ｉ，学习排除干扰更是定力修练的基础

如何才能排除干扰呢？学教练技术之前，我感觉自己有时在达到目标过程中，顾虑想法很多，甚至有点患得患失，生怕出错；这个公式给我很大的启发，此后我学着目标导向，过程中尽量不去想所谓的恐惧和担心，清空心绪中的杂念，最终事情的效果甚好。。我想这也算是定力的一种方式；而定力课的学习，我感知到定力并不是行为导向，而是由心使入，心纯了，心定了，定力的修练就有了成效。

 在三天学习中，给我印象最深，感触最深的有以下三个方面： 第一方面，是吴导讲的听局莫听事儿，这个给我感触很大；

 因为我所在的公司是以客户销售为导向的，在销售管理过程中，很多销售会跟我讲哪个客户很难搞，需求无法被满足，在我协助沟通过程中，就发现客户说的一句话，并不是表面上的意思，而是有背后的含义，或者客户说这话背后是有很多因素使其提出此要求；如果我们只对事，没有听出背后的因素，那么定是无法达成共识，导致签约失败或无效沟通；但如何可以做到听局莫听事儿呢？我想首先是要静下心来用心感受、与客户同在、共情、同理心、换位思考；而这些都需要自己的定力，能定的下来；往往销售都容易浮躁，说话快，自己想法想尽快说完让客户理解，但往往事以愿违，因为没有以客户为中心，没有定下心来去感受客户，就不可能达到听局。。。。所以这部分的修练非常重要，不仅适用于工作，还有亲人，朋友之间的沟通；我也把这个理念再次的与销售团队做分享，让大家不断的调整自己的方向； 另一方面是以下这个十二个定力加减法，他让我可以快速理清我不论在教练中的状态还是工作对客户的状态，尤其是第一个，在我们服务客户的时候，我们想的到底是客户本身，还是他的钱包，这个场的能量客户是可以感受的到的，若我们只为了拿单，而忽视了客户的感受，信任是无法建立的，也无法长期合作，那做到此也需要关注当下，关注人，排除杂念干扰才能成功；

 反观我的工作中，也需要有个利益区分，排除干扰；在教练练习中，若太急功近利，也达不到与ｃｏａｃｈｅｅ的共情与共赢；

第三方面让我很有感触的就是课堂上的动态静心法；用２０分钟的时间分Ａ组与Ｂ组转圈圈；开始我转的时候转三圈就开始晕了，我当时想肯定坚持不下来，一会儿我得躺下来；前七八分钟我边转边想着生活中的事，比如工作啊，人际关系啊，这个课的意义啊等，所以就会发晕也越来越慢；但八分钟以后我希望自己能坚持下来，这个目标很强烈的在回荡着。。。于是我发现自己不去想任何事了，专注着当下的自己，也不觉得晕了，感受自己心灵的纯净；再接着，眼中浮现了一尊观音雕像，于是开始自己边转边念心经，发现自己越转转快，越转越稳。。。。一直到最后结束； 这让我感受到了静心练习的强大，也感受到了《大学》那句话的含义：知止而后有定，定而后能静。静而后能安，安而后能虑。虑而后能得。 此外，定力与九型的关联也很大，比如我是３号２号数值都很高的性格，那我也可以通过此次学习打到我的定力劣势，如果是３，容易贪图名利；如果是２，容易边界混淆；细想想我有没有过边界混淆的时候？的确有，以前的管理，我没有做到公私分明，这就曾给我带来很多的困扰，而后纠正后有没有贪图名利的时候，想想也会有；所以既然一直在修正着自己的问题，那更应该把自己的定力优势发挥出来，目标感强、同情共感。。。。

　　做完课堂总结，发现又更加清晰的妥清了自己的问题以及需要继续修练的地方；很感恩拓思一路的指导和陪伴，让我强烈的感受到了自己的变化，无论从格局还是打开度，还是自我认知、自我接纳。。。以及教练技术、以人为本等多方面都有了很大程度的提升，愿将教练技术作为自我修行进行到底。 　　ＰＳ：为了让自己更好的了解术，附上模式运用供自己参考